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1. 心態上的改變
菸價漲，不少民眾改抽電子菸，但台灣法令規定仍相當模糊，目前僅管制含毒品或尼古丁成分的電子菸；但無論《菸害防治法》或《藥事法》皆未對持有及吸食者做出規範，導致吸電子菸者愈來愈多，甚至遍及校園未成年學子，市售電子菸產品氾濫，安全堪虞。
當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。
你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。
原文出處：http://ichangego.net/article/116
女方當時和男網友表示，16歲前因為長得不好看而被同學霸凌，所以變得很自卑，於是跑去割雙眼皮和隆鼻，之後也立刻轉學逃離該環境，而這件事至今未和別人提起過，是因為相信男方才和他坦承的。
此文一出，網友一面倒認為女方這樣被嫌棄太可憐了，希望兩人快分手，讓女生去找更好的。也有網友回文表示，女孩要告訴另一半這種私密的事情需要很大的勇氣，其實她大可以瞞過你就好，但選擇坦承的原因是希望你愛她不只是因為外表，而是能真心包容她自卑的那一塊。
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．台灣第一本鯨魚小說，鯨魚迷必讀的文學作品
．透過主角赫連麼麼的生命回溯，探索存在與死亡的意義
男方說，現在的女友是自己第一次遇到個性和生活習慣和價值觀一樣的女孩，其實真的很愛她；後續也看過女友整形前的照片，認為雖然不至於到難看，但真的不確定如果她沒整形自己是否還會愛上她。並直言，現在兩人見面，他都會想起女友未整形前的樣子，「感覺現在的她好像帶著面具」，甚至擔心如果兩人真的結婚生子，該如何跟孩子解釋為什麼他不像媽媽。此事也讓他很無助，上網詢問大家的意見。
大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。
鄭至航
2. 漸進式的互動
．作者全新親繪二十張素描插圖，展現鯨魚各種靈動姿態，以繪本形式重新詮釋赫連麼麼的故事
．紅點設計獎得主擘畫風雅版面，以藍、黑兩種色調呈現小說情節
上個世紀，一頭鯨魚游進劉克襄的腦海，成為台灣第一本鯨魚小說的主角，陪伴讀者度過流星般爍亮的時光，或許也微微觸動了某些敏感的心靈。
時隔二十四年，這頭鯨魚再次在作家的筆觸活躍。透過繪畫，作家彷彿潛入海洋深處，緩緩貼近這巨大的生物，摸索牠身體每一部位的結構，進而以繪本故事重新詮釋赫連麼麼的生命座標。
赫連麼麼是一隻平凡的座頭鯨，牠的打鬥戰績不突出，但是擁有其他鯨魚沒有的想法，一種對正常生活質疑的態度。打鬥、交配、繁殖、集體覓食等理所當的事，赫連麼麼卻覺得困難。牠喜歡唱歌，和自己對話，這些都是其他鯨魚鄙視的。老年時，赫連麼麼踏上了背離舊秩序的旅程，在邁向生命終點的過程中，牠時而疑惑，時而率性……
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